春捂秋冻?孩子可不能冻!!

2017-11-20 06:30:28中美医生

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来源:呵护育儿

眼下已经进入秋天,好多妈妈都在着手给孩子添加衣物,可是,给宝宝穿衣服,穿多穿少都会生病,到底穿多少合适呢?

看完给家长的宝宝最佳“穿衣公式”,爸爸妈妈们就不用发愁喽!

杭州市第一人民医院门诊办主任、儿科专家盛文彬昨天提醒——

“最近市一医院每天都有七百多例因发烧来就诊的患儿,有的幼儿园、小学一个班里差不多1/4的孩子发烧。许多家长问,孩子穿得暖暖的,怎么还会发烧?抵抗力为什么那么弱?

我总是告诉他们,要给孩子衣服少穿一些。我和很多医生发现,不少发烧孩子来看病时额头上、背上汗涔涔的,衣服捂得太多了。”


浙江大学医学院附属儿童医院急诊科主任张晨美昨天也说,天气转冷后,捂热综合征的小患儿开始出现了。

捂热综合征又称“婴儿蒙被缺氧综合症”,或“婴儿闷热综合征”,浙医儿院每年都会接诊到几例,严重的会缺氧、高热、大汗、脱水、抽搐昏迷,乃至导致孩子脑部受损。

他提醒,1岁以内的婴儿,如果出现大量出汗、脸色发紫的情况,应及时检查是不是捂得太热了。

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那么怎样判断宝宝穿的衣服够不够呢?

① 摸孩子的锁骨,如果锁骨是温热的,说明衣服穿得刚刚好;

② 摸后背,如果后背有汗,甚至衣服都已经湿了,说明衣服穿太多了,应该及时减衣。

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给宝宝穿衣服的原则是什么呢?

① 三暖一寒一凉。腹部、背部、足部保暖,寒头凉心胸,因此加件贴身小背心是个不错的选择。

② 衣服质地选择吸汗的。棉质和棉麻的衣服吸汗性都很好,妈妈们给宝宝选择这样的衣服,有助于排汗还透气,防止出汗后凉风一吹就感冒。

③ 两岁以上小孩,穿衣法则最好与大人一致,对于运动量大的宝宝甚至要比大人少穿一件。

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也许这些你都知道,但就是无法摆脱“有一种冷,叫做妈妈觉得你冷”的魔咒。好吧,那我给你一个最佳穿衣公式吧!

杭州市中医院中内科桂晓春医师用了三个月时间,总结出小孩“穿衣公式”。这是她在女儿身上总结出来的经验。她说女儿读大班时,也是三天两头感冒,所以她想搞清楚小孩穿多少衣服最舒适。

于是桂医师随身带一个温度计,记录当天气温几度、女儿感冒时穿了什么衣服、出汗时穿了什么衣服、室内温度多少、室外温度多少。

经过3个月的实践总结,桂医师得出结论:气温+衣服所增加的温度=26℃时,孩子感觉最舒服,不会因为穿的太少而受凉打喷嚏流鼻涕,也不会因为穿太多而捂出汗。

根据桂医师的测量,每件衣服能增加的温度如下:

厚羽绒服 9℃,薄款羽绒服 6℃,稍厚弹力絮棉衣 5℃,厚羊毛衫 4℃,棉背心 4℃,抓绒衣服 3℃,薄外套 3℃,厚棉毛衫 2℃,薄棉毛衫是1℃

图示↓↓↓

也就是说,当气温≥26℃时,穿一件薄T恤刚好,如果气温降低3℃那么加一件薄外套即可,如果气温降低5℃可以穿个厚棉毛衫加薄外套,以此类推。

当然每个人的体质不一样,难免会有或多或少的偏热偏冷,还有冬天和夏天相同的度数感受也是不一样的,要深究的话,这还和传热学有关,以下省略一万字......

此外,天气虽然越来越冷了,但妈妈们一定要注意坚持让孩子参加户外活动,这不仅可以增强孩子体质,还能提高其抗寒抗病能力!


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