陈奕迅:身边有个练瑜伽的女人是一件幸福的事情。

2016-12-10 06:20:25美人宝典

分享本文:


已踏入42岁的陈奕迅至今体重也是有增无减,而身型亦越来越圆润,遭太太徐濠萦嫌弃“我负责貌美如花,可你却胖成小李子!”


初入行的陈奕迅是真瘦!




当年Eason的身型跟谢霆锋一样纤瘦。



然后身型渐渐开始圆润起来~


以宽阔的衣衫来修饰也开始不管用…





遮到身型也遮不到面型。



Eason为摆脱「肥陈」称号,同时亦为健康着想便开始努力减肥!



2月时欣赏麦当娜演唱会时,Eason依然圆润。


运动的动力:




对于了解陈奕迅的粉丝应该都知道,他在生活中并不是一个非常热爱运动的人,而这次它能下定决心瘦身,多亏了她的太太徐濠萦的陪伴,在她的陪同下进行一连串地狱式的锻练。


必做的2项运动:跑步、瑜伽



两人每天会跑10公里来健身。



Eason膝盖曾经受过伤不能跑步,改为单车代步,太太徐濠萦总是刻意放慢步法,陪伴左右。




Eason的太太可谓是一名瑜伽达人,近期她陪同Eason跟星级教练黄佩霞学瑜伽,经过一番努力,Eason瘦身有成绩,视觉上身形线条较结实。




练完瑜伽便饮杯蔬菜汁,加强排毒去水肿!



Eason表情看得出对手中的健康饮品味道不大喜欢吧!Green smoothies是专门针对去水肿、排毒及加速消脂的好物,而五青汁的味道可能未必人人接受!



徐濠萦一心为丈夫健康着想而劝他节食,却被Eason埋怨“不能尽情吃好吃的”;她解释,全因希望自己有一位拥有内在美兼有外在美的完美丈夫,但不一定要如同张家辉般严谨,练到全身一粒粒肌肉。对于甜品…Eason只能敬而远之了!



有这样一个尽心尽力的妻子,Eason当然不负众望啦。



经过一番努力下,陈奕迅的身型的确Fit了不少,小肚腩不见了,就连面部轮廓都重拾线条!



还是当年那个帅气的歌神。



而最重要...当然是身边人一直的支持与陪伴!


PS:身边有个练瑜伽的女人,真是一件幸福的事情。


如果你还认为练瑜伽不会燃烧脂肪,那你就大错特错了,瑜伽既可以瘦腰、美腿、美臀、塑型,又可以让身体筋骨越来越舒展,身体越加柔软,特别适合没时间去健身房和长期坐在电脑前的人。每个动作30次,做完算一组,3组。

  










只要你肯坚持,一定会有漂亮的腹肌与修长的美腿!

话不多说,穿上凹凸有致的运动服

走起哈〜


【注:来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权 请联系 速删!谢谢~】



★长按二维码,选择“识别图中二维码”进行关注。



小神鸡

微信号:xiaoshenjiji


▲长按二维码“识别.”关注

简介:一群内涵神奇的小神鸡漫画

汽车知识攻略

微信号:car6080

▲长按二维码“识别.”关注

简介:这里有一本汽车杂志

犹太人商道

微信号:ldhfst

▲长按二维码“识别.”关注

简介: 犹太人不仅会赚钱;还有天才般的智商;纵横五大洲;经商数千年,这只是一部分;更多的是教你如何快乐的享受生活!

每天学点说话技巧

微信号:sh2080

▲长按二维码“识别.”关注

简介:说话改变命运,口才决定人生!

每天学点管理知识

微信号:guanli00

▲长按二维码“识别.”关注

简介:性格决定命运,气度影响格局.…用最简单的案例教会你神奇的管理知识,这才是管理学!

每天学点做饭技巧

微信号:nnai66

▲长按二维码“识别.”关注

简介: 做饭,其实很简单!


男人那些事

微信号:nrs011


▲长按二维码“识别.”关注

简介:在这里,读懂男人,让你了解男人那些事!


护肤知识讲堂

微信号:hfzsjt


▲长按二维码“识别.”关注

简介:每天推送实用的美容、护肤、化妆、美体技巧.教你修炼气质的方法,活出容光焕发的姿彩!



教你读懂女人心

微信号:nrx666


▲长按二维码“识别.”关注

简介:“女人的心,秋天的云.”确实,女人的心变化多端,让人捉摸不透,使大多数男性追求者无从下手、坐失良机、半途而废,无功而返、功亏一篑.


奢侈品

微信号: scp288


▲长按二维码“识别.”关注

简介:立足于高端财富人群生活视角、关注奢侈最新资讯、关注世界十大奢侈品


励志心理学

微信号:lzyl88


▲长按二维码“识别.”关注

简介:有的人成功了;有的人失败了;有的人还在路上;有的人还沉浸幻想中.无论怎么样;你都必须努力;只有你才可以拯救你自己


欧美明星时尚打扮潮搭配 

微信号:cdp180


▲长按二维码“识别.”关注

简介:服饰时尚交流专区,一起来打造百分之三百的回头率!!~

如何关注
① 长按复制“微信号或灰色ID”,在“添加朋友”中粘贴搜索号码关注。

② 点击微信右上角的“+”,会出现“添加朋友”,进入“查找公众号”,输入以上公众号的名字,即可找到。

③ 长按二维码,选择“识别图中二维码”进行关注。

分享本文:
相关推荐
公众号简介

美人宝典

一册专属于女人的私密宝典。《美人宝典》,每天与您分享超实用的健康、养生、美容、减肥等等美丽秘笈,欢迎大家关注、分享。

1694

文章

0

阅读

2018-02

最近更新