儿童心理医生经验分享:如何应对玩不够的“小熊娃”

2016-12-16 18:30:04中美医生

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作者:徐桂凤

美国爱荷华儿童医院

工作于美国爱荷华儿童医院儿童发展与障碍中心,擅长儿童生长发育咨询及指导、儿童心理行为问题评估、咨询及治疗、家庭亲子关系咨询及指导。


问题:徐医生,宝宝洗澡的时候总是不愿意从澡盆里起来,要一直坐在那里玩水,上次都因为水凉了流了好几天鼻涕。但是我们每次让他起来的时候,他都又哭又闹,拿玩具给他也不要,抱起来就在怀里打挺,昨晚就因为这样差点从我怀里掉到地上。请问该怎么办呢?


这样类似的提问陆陆续续一直都有,我非常理解这些家长的感受,因为我家一岁七个月的老二(小团子同学)也正处于这个阶段。她也会洗完澡不愿意起来,刷完牙或者洗完手后也要一直玩水,不愿意关掉水龙头。


我一开始也试图尽量满足其玩耍的需求,但很快发现那是不现实的,因为她会在早盆里泡到皮肤发白水冰凉也不愿意起来,盥洗盆的水流了半个小时她也丝毫不见厌倦。



最近基于行为学原理尝试了一下,觉得效果不错,小家伙能自己主动起来,主动关水放回牙刷了。这里以晚上刷完牙不肯关水龙头和大家分享一下,大家可以根据自家情况扩展使用到其他方面。


第一步:在适当满足孩子兴趣要求后,给予提醒。

我:“妹妹,我们要把牙刷放回去了哦!”


一开始,我得到的反应是:“不要!”(斩钉截铁的语气)


第二步:设置“可辨识的预先刺激”

我:哦!你还想玩一会呀!妈妈看到你玩得好开心呢!但是如果2分钟后手机响了,我们就要起来了哦!


(定闹钟,不用担心孩子听不懂2分钟是啥意思,你一直使用,他会越来越有直观感觉,而且娃小的时候一分钟还是两分钟不重要,重要是铃声)


小团子:…… ……(没反应,不理我)




第三步:手机(可以是其他闹钟)响的时候,平静而坚定执行,不要再妥协或摇摆,必要时手把手示范。

我:妹妹,手机响啦!来,我们挂掉水龙头吧。(动手关水)


小团子:#@%¥……& (开始跳脚大叫)


我:(拿着她的漱口杯)来,把小熊牙刷放到杯子里吧。


小团子:…… ……(继续哭闹,跳脚)


我:(握着她的手,把牙刷放到杯子里,这里其实会有一点点强制的意味,请期待激烈反抗。)


①我们把牙刷放进去啰!耶!妹妹太棒啦!(鼓掌)

②我们和牙刷说拜拜吧!牙刷拜拜,明天见!

走啦,妹妹帮妈妈把灯关掉吧!太好啦,谢谢妹妹!



【解析】


在小家伙哭闹跳脚的时候,有3个转折的关键点。


①是小家伙哭闹停止的可能点之一:在牙刷放进去后,先不要忙着去安慰她的哭闹,而是一边夸她,一边鼓掌。如果她打挺,可以握着她的手示范鼓掌。有的娃在这里就会停止哭闹了。当然,有的不会……比如我家的小团子同学。


无论①的效果如何,都要立即实施②和③。很多宝宝在②就已经没有多少抵抗,甚至已经开始配合了,注意力也被转移了。小团子通常到此就比较平静了,但是我通过还是会进行③,因为这样她会很开心很满足地被我抱回房间睡觉。


其实①②③本质上都是注意力的转移,操作示范以及对孩子行为的积极反馈。




有人可能会问:“为什么要这么麻烦?直接用一个玩具专业孩子的注意力不好吗?”


原因有二:


第一、用更吸引孩子注意力的玩具转移注意力对于缓解当时的情况很多时候确实有效,但是如果是睡前,通常不适合用玩具让孩子更兴奋,而且也面临怎么在睡前把玩具从她手中拿下的新问题。


第二、更重要的是,如果坚持我所示范的方法,要不了几天,很多孩子都可以形成固定的操作程序,往往只要开了个头(听到闹铃),她们就可以自己按步完成接下来的动作,而且情绪很好。我家小团子同学现在就是如此,听到手机闹铃响就会自觉把牙刷放进自己的漱口杯,然后挥手和牙刷说再见。


目测这个方法对于1-4岁的娃适用,因为等娃大一点,他就可能会和你讨价还价啦! 不过“闹铃法”在我家老大身上一直有用,现在他3岁8个月了,听到闹铃还是会自己主动关掉iPad。当然,每次他这样做的时候,等待他的都是来自爸爸妈妈大大的拥抱。


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