必须看!喝什么茶对眼睛好?

2017-01-05 10:30:35一杯茶的距离

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现在许多白领整天坐在办公室对着电脑工作,时间一久眼睛就会酸痛,长久以往的用眼过度会导致一些眼疾的发生。那么,喝什么茶对眼睛好处呢?



绿茶


绿茶中的维生素C等成份,能够降低眼睛晶体混浊度,经常饮茶,对减少眼疾、护眼明目有积极的作用。



菊花茶


菊花为菊科多年生草本植物,是我国传统的常用中药材之一。菊花效用非凡,中医中多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、痈疮疗毒等病症。若长期食用,还有“利血气、轻身、延年”之功效,菊花可清肝明目,野菊祛毒散火。



枸杞茶


李时珍在《本草纲目》中,把枸杞的主要功效归纳为“兹肾、润肺、名目”,简扼明要,符合实际。枸杞子尤其擅长名目,所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子。



决明茶


临床实验证明,喝决明子茶可以清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等,对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效;而且决明子富含维生素A及锌,可防治夜盲症以及避免小儿缺锌。(不过,决明子性微寒,容易拉肚子、腹泻、胃痛的人,不宜饮用此茶。



内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。



一杯茶的距离

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简介你失意之时,一杯茶聊以慰藉、诉衷肠;你得意之时,一杯茶叫你戒骄戒躁。真正的茶友,不高谈阔论,之间只有一杯清茶的距离,与你分享人生之道

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一杯茶的距离

你失意之时,一杯茶聊以慰藉、诉衷肠;你得意之时,一杯茶叫你戒骄戒躁。真正的茶友,不高谈阔论,之间只有一杯清茶的距离,与你分享人生之道。

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