疼痛康复在线

账号简介:“中国女医师协会”“广东省康复医学会疼痛分会”共同组建的科普宣传公众号。 微信号:GD-PRO 文章总数:212 阅读:0 最近更新:2017-02-26 21:50:22
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【学术交流】29期射频操作培训班邀请信

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2017-02-26 21:50:22
【长途疼痛防治系列】搭飞机高铁回家人群必看!

【长途疼痛防治系列】搭飞机高铁回家人群必看!

搭飞机高铁要如何防耳鸣?老年人在乘坐飞机出行时要提前到医院做鼓膜穿刺嘛?

2017-01-23 09:10:29
核心肌肉群锻炼?五类人不适合做仰卧起坐!

核心肌肉群锻炼?五类人不适合做仰卧起坐!

仰卧起坐可以锻炼以腹部肌群、骼腰肌、股直肌为主的核心肌群,对于经常运动、身体素质不错的人,而对于部分人群而言,仰卧起坐并不是一个好的选择。以下5种人群不适合做仰卧起坐!

2017-01-23 09:10:29
膝盖“中箭”,如何再登高峰?

膝盖“中箭”,如何再登高峰?

爬楼梯或爬山时候,常常需要身体关节前后侧向扭转,这会对膝关节前段的髌骨部位造成一定的压力,容易导致半月板等关节软组织损伤。

2017-01-20 20:20:05
生活压力大谨防紧张性头痛!

生活压力大谨防紧张性头痛!

紧张型头痛是成年人中最常见的头痛类型,其发病与社会心理压力、焦虑、抑郁、精神因素、肌肉紧张、滥用止痛药物等有关。

2017-01-20 20:20:05
预防椎间盘突出的几个小诀窍

预防椎间盘突出的几个小诀窍

如今椎间盘突出患者日趋年轻化,如果日常生活中不注意防护,一些不经意的小动作就有可能造成椎间盘突出。

2017-01-20 20:20:05
偏头痛不是病?你真的这样认为?

偏头痛不是病?你真的这样认为?

有人认为,偏头痛只是发生在一侧头部的头痛症状,而不是一种病;有的病人坚信头痛一定是脑部有供血不足,或者生了肿瘤,因此到处就医检查,却一无所获;有的病人认为头痛无法根治,因此索性不接受治疗,任由病痛折磨;这些误区你有吗?

2017-01-20 20:20:05
偏头痛有哪些诱因?如何治疗跟预防!

偏头痛有哪些诱因?如何治疗跟预防!

偏头痛是一种个体化的疾病,每位患者的发作可能与以上一种或数种诱因有关,也可能由其它的诱因所触发。

2017-01-20 20:20:04
什么是丛集性头痛?

什么是丛集性头痛?

本病头痛特点是头痛发作似成群而来,表现为一连串密集的头痛发作。发作呈周期性,无前驱症状。发作时疼痛从一侧眼窝周围开始,急速扩展至额颞部,严重时可涉及对侧。呈搏动性,兼有钻痛或灼痛,可于睡眠中痛醒。

2017-01-20 20:20:04
颈源性头痛的临床表现和治疗

颈源性头痛的临床表现和治疗

颈源性头痛患者的年龄多在20-60岁,女性多见。颈源性头痛多有枕部、耳后部、耳下部不适感,以后转为闷胀或酸痛感,可扩展到前额、颞部、顶部、颈部、肩、背、上肢疼痛。

2017-01-20 20:20:04
颈源性头痛的发病机制

颈源性头痛的发病机制

颈源性头痛在伏案工作者中发病率较高。病程较长者工作效率下降,注意力和记忆力降低,情绪低落、烦躁、易怒,生活和工作质量明显降低。

2017-01-20 20:20:03
跑步缓解还是加重膝关节炎症?

跑步缓解还是加重膝关节炎症?

对很多运动员长期有效的研究显示,只要一开始膝关节是健康的,跑步并不能显著增加患关节炎的风险,即使有人慢跑到中年甚至更大年龄。事实上这些研究的跑步者患关节炎的风险小于那些不常活动的的人。

2017-01-07 15:30:32
警惕微小疼痛! 这是你的身体在报警!

警惕微小疼痛! 这是你的身体在报警!

身体机能随年龄增长而退化时,此时身体对外界的敏感程度增加,再加上积蓄多年的损伤,一些以为永远都不会落在自己身上的病症登上门。

2017-01-07 15:30:31
如何应对老年人腰腿疼痛

如何应对老年人腰腿疼痛

老年人随着年龄的增加,身体的内分泌、免疫等机能已经老化了,而且老年人的骨骼也在发生着变化,因而会逐渐伤及腰腿部,会出现腰腿疼。还有一些老人会出现骨质疏松、腰椎间盘突出等情况,如果治疗方法不得当的话,会出现腰腿痛的现象。

2017-01-07 15:30:31
为了膝关节,这个肥我先减为敬!

为了膝关节,这个肥我先减为敬!

膝关节骨关节炎是以软骨磨损为基础的慢性退行性疾病,多发生在中老年人。其主要临床表现:关节疼痛、活动障碍,随着病情加重,能够导致严重功能障碍,生活难以自理,严重影响中老年人健康及生活质量。而肥胖可通过代谢过程的中间产物诱发膝骨关节炎的发生。

2017-01-05 16:10:30
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