美食天地

账号简介:不是肚子饿,而是嘴巴很寂寞。这世间唯有爱与美食不可辜负! 微信号:hgms234 文章总数:712 阅读:0 最近更新:2017-11-15 19:10:08
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得心应手快手小炒 【手撕杏鲍菇】

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食材明细黑木耳 三朵金针菇 一包黄瓜 一小根魔芋结 一盒洋葱 小半个小红椒 2个圣女果 4个香油 几滴蒜末

2017-11-15 19:10:08
一碗好汤  开启好心情 !【奶白色萝卜丝鲫鱼汤】

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鲫鱼的营养价值1.鲫鱼所含的蛋白质质优、氨基酸种类较全面、易于消化吸收。2.鲫鱼含有少量的脂肪,多由不饱和脂

2017-11-12 20:40:11
如何做金针菇最好吃~

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爽口金针菇金针菇 300克、枸杞子 1把、小葱 适量、食盐 适量、生抽 1小匙、醋 2小匙、白砂糖 适量、味

2017-11-12 20:40:10
五香鹌鹑蛋这样卤更入味 速学!

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食材明细鹌鹑蛋 适量做法步骤1准备好鹌鹑蛋和调料。(八角、桂皮、小茴香、白芷、草果、香叶、花椒粒、食盐、冰糖

2017-11-12 20:40:10
家常快手开胃小菜【酸辣土豆丝】

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***土豆中含有大量的优质纤维素,在肠道内可以供给肠道微生物大量营养,促进肠道微生物生长发育。同时还可以促进

2017-11-12 20:40:09
必须知道的22道冬季汤,减肥养颜滋补全都有!

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1、养颜减肥鸡汤(脸色苍白、皮肤干燥、粗燥的人最应该喝)功效:清肺化痰、健脾、去水肿、养血、适合贫血、水肿、

2017-11-12 20:40:09
几分钟就可以搞定的简易小炒 【家常豆腐】~

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养生食材离不开豆腐,这是一款家常豆腐,晚上到家,几分钟就搞定的一道快手菜。往期回顾:家族自制豆腐脑的方法厨师

2017-11-09 13:30:07
营养又养眼 谁能不爱?【开屏武昌鱼】

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食材明细武昌鱼 1条香葱 少许干辣椒 2根姜 2片做法步骤1准备好材料。2切好姜丝,辣椒段,葱花。3将武昌鱼

2017-11-09 13:30:07
肠胃减负餐   【玉米蔬菜沙拉】

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主料甜玉米胡萝卜丁青豆1、玉米蔬菜沙拉食材。(沙拉酱也可以换成酸奶~~)2、把青豆、胡萝卜丁、甜玉米入开水中

2017-11-09 13:30:06
街边小吃也能轻松搞定  【喷香小麻花 】

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喷香小麻花,酥的掉渣~

2017-11-09 13:30:05
鲜美无敌  四季养生汤羹  【银鱼羹】~

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一年四季,汤都是中国人餐桌上不可缺少的食物。在膳食里补充一定量的海鲜对健康非常有益。这道银鱼羹是纯天然的味道

2017-10-11 16:10:44
七款全鹅宴江湖菜,你吃过吗?

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往期回顾:风情咖喱鸡肉火锅遇上意大利面~辣酱拌牛肉 要简单也要美味~让熊孩子们心满意足的早餐【自制煎饼

2017-10-11 16:10:44
蒸鸡蛋有这么多做法!每一种都超赞!

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鸡蛋羹口味咸鲜,营养价值丰富,而且操作简单。最简单的鸡蛋羹的做法就是将鸡蛋打散之后炖煮即可,不过除了这个做

2017-09-26 03:40:03
让麻辣串串香唤醒你的味觉吧!

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荤菜素菜串在竹签上煮上一大锅,沾着调味料一串串吃的非常过瘾。

2017-09-26 03:40:02
无敌好味道的葱油拌面~

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主料挂面 (100g)小米椒 (1-2个)白糖 (3g)辅料葱 (1小把)醋 (2/1汤匙)生抽 (1汤匙)

2017-09-26 03:40:02
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食用价值:1.咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,能促进唾液和胃

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食材明细虾 适量鱿鱼 适量大白菜 适量佛手瓜 适量五花肉 适量芦笋 适量蒜头 适量绿甜椒 适量红辣椒 适量部