私人健康顾问

账号简介:每天发送健康信息,定期举办健康沙龙,名医讲座、中医养生、心理学、人际关系、情志管理、营养康复等活动。 微信号:jiankang866 文章总数:1315 阅读:0 最近更新:2018-02-18 04:20:14
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如果知道憋回去的屁去了哪,我打赌你再也不会憋了...

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关于“屁”,有很多趣事,随便说几个,你可能都不知道

2018-02-18 04:20:14
炒菜前必看“吃油指南”,家中常备!

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俗话说,“开门七件事,柴米油盐酱醋茶”。其中,油可谓中国饮食的重中之重。你家最常吃哪一种油?不同油各有怎样的健康利弊?教你健康吃油!

2018-02-18 04:20:14
8个让你旅途中不再晕车的技能,为晕车的小伙伴收!

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周末假期喜欢出去玩的朋友\x0a不知道你们有没有晕车的烦恼\x0a如果晕车,那真是玩不好啦!\x0a▽正好后台有网友问菜菜晕车怎么办!

2018-02-15 11:50:03
开春了,吃韭菜最好,但不宜和它一起吃!

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韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。

2018-02-15 11:50:02
挑水果的终极技巧!快把好吃的水果搬回家吧!

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大家都知道多吃水果对身体好,可不少人却在如何挑选优质水果上操碎了心,肿么办?那就跟着我们一起看完此文吧

2018-02-12 18:40:23
冬季,比消炎药管用的12个润喉止咳配方!

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冬季到来, 空气湿度不够,过于干燥,再加上室内的空气流通差,容易给感冒、咽喉炎等上呼吸道疾病可趁之机,出现感冒喉咙痛、嗓子干痒、咳嗽等咽喉部不适的症状。

2018-02-12 18:40:23
最冷的季节养肾?这里有一纲二穴三法四粥

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冬季万物蛰伏,主收藏。肾是人体主收藏的最大功臣,它既要为冬季储备能量,又要为来年春季积蓄力量。因此,冬季一定要加强对肾的保养。

2018-02-12 18:40:22
吃素就一定能降血脂吗?4种食物轻松降血脂!

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在今时今日,很多人都知道不能随心所欲地大饱口福,明白饮食不节制可能导致高脂血症及其他很多疾病。

2018-02-12 18:40:22
当心!经常憋尿的人最容易得这6种大病了!

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事情一来,不但吃饭睡觉的时间给挤到一边去了,甚至体内“三急”也常常“忍了又忍”。某些特殊情况下,憋乳、憋精等也成了大家“难言”的苦衷。

2018-02-12 18:40:22
吃早餐如果有这些坏习惯,吃了还不如不吃!

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一日之计在于晨,早餐是一日三餐中最重要的一餐。可一些错误的习惯,不但不会起到营养作用,反而会加重胃的负担

2018-02-12 18:40:22
放冰箱里会害人的食物“黑名单”,你家就有,速速清理

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用冰箱来储存食材再常见不过,但哪些食物不能用冰箱储存,你都知道吗?

2018-02-12 18:40:21
红枣加一个“它”,止咳效果太棒了!

红枣加一个“它”,止咳效果太棒了!

柚子营养价值丰富,\x0a具有健胃脾、润肺清肠、\x0a助消化、利便之功效。

2018-02-10 06:00:07
爱美的女人千万要知道的六大水果,常吃可瘦身美颜!

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想瘦身首先应排毒。你还不知道,其实吃水果就可以排毒养颜哦。常吃下面这几种水果,让你悄悄地越变越美!

2018-02-10 06:00:07
女子不断藕,男子不断姜,看完受益匪浅!

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“女子三日不断藕,男子三日不断姜”,这是老一辈流传下来的养生口诀,讲的是多食鲜藕和生姜对男女的妙处。除了这句,还有许多有价值的口诀小编希望大家能记住。

2018-02-10 06:00:04
出汗正常!但这个地方出汗可就要注意了!

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夏季,人体出汗很正常,人的排毒方式有两种:一是小便,二是出汗。出汗是最有效的排毒方式。然而,总是一个地方出汗就不是件好事了,你一起看看哪里总出汗不好吧!

2018-02-10 06:00:04
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