兰姨养生堂

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鸡蛋敷肚脐,男人变强壮、女人变漂亮!

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我们先看一个实验,北京卫视曾经有个栏目叫《生活面对面》,在录制现场做了一个实验,找了一位嘉宾贡献出肚脐,把大

2017-08-22 07:30:17
一个简单动作,腰椎永远不突出!

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教大家一套缓解预防腰椎病的操,非常实用,所有动作图中均有详细说明,照着做就是!厉害了,建议大家先马后练!(本

2017-08-22 07:30:16
人体器官衰老时间表,远比你想象中早!别等坏了再保养

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人体是一个有机整体,但每个零件走向衰老的过程却有先后。“老了老了”,不少二十多岁的朋友都喜欢这么自我调侃。殊

2017-08-22 07:30:16
小小蒲公英,功效真不少

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 蒲公英中含有的营养价值的高,其中包括蒲公英素、蒲公英醇、胆碱以及有机酸和菊糖,除此之外还含有大量

2017-08-22 07:30:16
10张动图教你打通经络

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其实经络不通可以是有形的,这就是肿,常由血瘀引起;经络不通也可以是无形的,这就是胀,由气滞引起。经络不通进一

2017-08-22 07:30:15
它是“秋果之王”,每天吃几粒,腰好腿好血管好!

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事实上,真正的“养生高手”,并不是那些名贵的中草药材或保健品,而是我们身边一些非常普通的食材。比如,秋天的板

2017-08-22 07:30:15
​40岁后每天吃一碗,精神好,睡得安稳,比阿胶还厉害

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年过40的朋友,都会有这样的体验:明显感觉自己身体和精神跟不上了,没干什么就会觉得很累,浑身没有力气。如果头

2017-08-22 07:30:14
钙片牛奶通通下岗!饭前半碗此汤,把全家老小的钙都补足~

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今天说的这个补钙神器,既不是花生酱也不是牛奶,但是它比钙片好很多倍、比牛奶更便宜。河南省骨科医院郑州院区骨质

2017-08-22 07:30:14
把早餐换成它,三高降了,肾不虚了,湿气也没了,后悔知道太晚!

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每天都要思考3个重要问题,早上吃什么,中午吃什么,晚上吃什么。关于早餐,不同地域有不同的习惯,北方可能就在路

2017-08-22 07:30:14
黑眼袋一现老10岁,学会这招,活出年轻好气色

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卧蚕让你美上天,然后卧蚕下面的眼袋却......眼袋是指下睑部组织臃肿,呈袋状垂挂,大多数人会在25~30岁

2017-08-22 07:30:13
一天两杯,抗衰老、防痴呆!这样喝,功效翻倍!家家必备

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谈起肿瘤,人人色变,有什么办法能够远离肿瘤呢?这个自然要问肿瘤专家了,他们最有发言权。▲肿瘤专家张爱琴病从口

2017-08-22 07:30:13
要保持好身材,多吃这5种食物,让你苗条不易长脂肪

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随着夏天的到来,越来越多的人都加入到减肥的行列中,减肥无非就是两条路,一是通过运动减肥,二就是通过食物减肥,

2017-08-22 07:30:13
肝脏好不好,看中指根!

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中医理论认为“肝主情志”、“怒伤肝”。因此我们除了要疏通肝胆经,调达肝气,还要力戒暴怒或心情忧郁。可以通过外

2017-08-22 07:30:12
家里有芝麻油的一定要看下…太惊讶了!

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说起厨房里的东西,那芝麻油一定最老牌的贵族。一般都是小瓶,放在干净的橱柜里边,做菜的时候吊上一点儿。但是,大

2017-08-22 07:30:12
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