生活小常识

账号简介:分享各种实用健康营养知识,生活小窍门,生活保健小常识,享受健康人生。 微信号:shh900 文章总数:311 阅读:0 最近更新:2017-03-20 09:40:14
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家族三代中医,禁止全家人碰它

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春天正是阳气回升的时节,然而有一件事是被大家忽略掉的。对于中医来讲,这是养生的一大禁忌!家族三代中医,禁止全

2017-03-20 09:40:14
两个养生黄金期,一个是睡前,一个竟是…做好这件事,多活十年

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您知道吗?无论男女,过了40岁之后,身体就开始走下坡路,此时不养生,等到年纪再大些,就只能花钱养医生了。但是

2017-03-20 09:40:14
一夜里这两个时辰醒过来,说明2个内脏出问题了!

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睡眠的重要性大家都知道,但你有没有过这种情况,那就是明明感觉快睡着了,怎么突然又醒了呢?结果后面怎么也不能再

2017-03-20 09:40:14
咳嗽用这菜根煮水喝,快速治好!

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春季是咳嗽多发的季节,不少小伙伴都患上了咳嗽,药吃了不少,就是不见好!怎么办?其实,有些食物比药物疗效更好!

2017-03-20 09:40:14
醒来第一件事竟该是…神了!15年不生病全靠它,特简单

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醒来后第一件事,你通常是做什么?下床上厕所、洗漱、吃早餐,如果是这样,那就浪费了。其实,我们早上起床之后有一

2017-03-20 09:40:13
春天第一果、第一菜、第一粥、第一汤…今春一定要吃齐了~

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春季,不仅花草树木,人的身体同样要由冬天的“冬藏”转变为春天的“复苏”。季节转变,对起居饮食的调节也要跟上,

2017-03-20 09:40:13
高血压、高血糖、高血脂、高尿酸不能吃啥?太全了,人手一份!

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血压、血脂、血糖、血尿酸是衡量我们身体状况最基本的四个指标。然而,数据显示,我国现在高血压有3.3亿人、糖尿

2017-03-20 09:40:13
改善脾胃虚寒的8个有效法(实用)

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编者按:脾胃是人的后天之本,不能伤了。伤了调理起来就会比较慢,而且很不容易。关于日常脾胃调理的一些方法,分享

2017-03-20 09:40:13
早晨吃鸡蛋对身体是好还是坏?万万没想到!

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一天一个鸡蛋,不仅能提高记忆力,还能保护视力,帮助减肥。但有些人对鸡蛋心有疑虑,怕每天吃升高血脂。殊不知,早

2017-03-20 09:40:12
膝盖疼?中医科学院教授:5个字给膝盖立刻解压!(真人指导)

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膝盖承受了人体60%的重量,年轻时候的生活条件、日常习惯,造就了一大批关节不好的人,男女老幼皆中招。实际上,

2017-03-20 09:40:12
这些排行第一的长寿菜,天天都能吃,家家都有!

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延年益寿是每个人的梦想。大部分人都觉得,那些活到100多岁仍然精神矍铄的老人,身上肯定有着不为人知的秘密。其

2017-03-20 09:40:12
手指上有个通便穴!老人都应该知道它!

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手指上有个通便穴(告诉您的父母)人到老年有三怕,一怕摔跤,二怕激动,三怕便秘。而便秘又是一种多发病、常见病。

2017-03-20 09:40:11
对照这张各年龄段睡眠时间表,你睡够了没?

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人的一生中一半是在睡眠中度过的,好的睡眠非常重要。睡眠好,我们第二天的学习和工作才更有激情,身体才不易生病。

2017-03-20 09:40:11
眼睛累了,看看这些图!(太棒了)

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把这些图片做微信的背景或手机背景。各种颜色对光线的吸收和反射是各不相同的,红色对光线反射是67%,黄色反射是

2017-03-20 09:40:11
血压年龄对照表自查参考表,人手一份!

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血压类别 收缩压(mmHg)----舒张压(mmHg)理想血压 120--------80正常血压130--

2017-03-20 09:40:11
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