生活小常识

账号简介:分享各种实用健康营养知识,生活小窍门,生活保健小常识,享受健康人生。 微信号:shh900 文章总数:1003 阅读:0 最近更新:2018-01-13 09:50:06
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馒头做法大全,给大家露一手.

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食材明细:南瓜适量、面粉适量、酵母5克、小苏打适量。1.南瓜去掉外皮,切片蒸熟后用勺子压成泥。2.面粉倒入盆

2018-01-13 09:50:06
血液垃圾的天敌!中年以后还不吃,吃亏的就是你!

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色斑,血脂高,都是血液垃圾造成的,清除血液垃圾,才能让你的血液活起来~下面每一种食物都是血液垃圾的天敌,看完

2018-01-10 02:50:07
头上有个“不老穴”,每天拍打1分钟,眼睛不花用到老

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老花程度会随着年龄的增长而增加:45岁,眼睛老花度数为100度;55岁,眼睛老花度数为200度;60岁,眼睛

2017-12-29 15:10:03
胡萝卜用油炒等于白吃,专家教你正确吃法:护心通血管!

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胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。由于胡萝卜对人体具有多方面的保健功能,李时珍称之为“菜蔬之王”

2017-12-29 15:10:02
血不通,百病生!一碗汤让血管畅通、血栓一扫光!便宜又有效!

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中医认为,气血是生命的动力,内脏都要靠气来推动,血来营养。“气为血帅”,气正常,推动血运行。但如果气虚血液运

2017-12-29 15:10:02
学会一招,通经络,暖全身,这个冬天不感冒!

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有没有发现冬季身边的人都特别容易生病,动不动就感冒发烧,这还事小,关键还有些人容易突发心脑血管疾病,稍不注意

2017-12-29 15:10:02
它比豆腐还营养,常吃护心脏、补钙、抗衰老,全家都爱吃

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豆腐皮是汉族传统豆制品,豆腐皮也叫“油皮”、“腐竹”、“豆腐衣”,浓缩了丰富的植物蛋白、膳食纤维、钙等微量元

2017-12-29 15:10:02
一女人经常吃腐乳,结果发现一个惊人的秘密!

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腐乳,是我国流传数千年的民间美食。许多人喜欢——清晨,就着腐乳,喝一碗白粥。闲暇之余,炖一锅腐乳猪蹄,解腻又

2017-12-29 15:10:01
每天搓搓腰,小小的动作竟然如此厉害

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中医认为,腰眼穴为经外奇穴,居于带脉(环绕腰部的经脉)之中,为肾脏所在部位。常搓此处,能温煦肾阳、畅达气血。

2017-12-15 12:20:17
白醋里加点这个,快速止咳效果特别好,比吃药强多了

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蒜水止咳法1、准备三四个蒜瓣,用刀把蒜瓣切成蒜丁,放入空碗中;2、倒入半碗清水并放入一颗冰糖,把碗放入锅中,

2017-12-15 12:20:17
煮姜汤加这5种“料”,老中医都舍不得浪费一滴,轻松喝走小毛病!

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家备生姜,小病不慌,只把生姜当调料可就太亏了!加上这5种“料”,感冒腹泻、手脚冰凉轻松搞定,赶紧看看! 姜汤

2017-12-15 12:20:16
桂圆加鸡蛋,让您每晚好睡眠!

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一杯桂圆茶我曾听一位中医前辈讲,曾有一个病人因长期失眠找到他,他没开药,直接就让病人回家煮干桂圆水喝,不久、

2017-12-15 12:20:16
柚子皮和它一起煮,血液不粘、血栓不再长,冬天不怕脑中风

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中医认为,柚子皮味甘、性稍寒,具有理气消食,润肠通便等功效。现代营养学认为,柚子皮含有可降低血液粘稠度的柚皮

2017-12-12 10:30:24
血管最怕过冬!一道家常菜,净血液,抗血栓,今天就吃!

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血管是最不喜欢寒冷的器官之一,心脑血管疾病在冬季高发足以说明这点。中国慢性病前瞻性研究项目在今年公布的一组数

2017-12-12 10:30:23
艾叶和白酒调配专治:颈肩腰腿痛,神了!

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祛除:颈肩腰腿痛冬天到了,气候寒凉,颈椎病、肩周炎、腰痛、膝关节炎;还有老寒腿都会时不时的冒出来。很多人会随

2017-12-12 10:30:23
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